本帖最后由 乖乖妈 于 2012-6-21 12:35 编辑
洋葱一个,大蒜一头,切碎,放油里炒5-6分钟出香味。新鲜番茄7个左右去皮,切丁,放入油里跟洋葱大蒜一起炒,改中小火,煮30分钟以上,不用加水,番茄会出很多水的。等汤汁比较浓稠了,就可以放盐调味了。喜欢香一点的,这时可以放一点番茄酱。关火撒入意大利香草,搅拌均匀,可以开吃了。
我一般是做好之后,放凉,然后分成小袋,按每次的量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻。这样早上起来,给宝宝做早餐的时候很方便,去掉袋子,将冻好的酱料放入盘中,微波加热2分钟,将煮好的意面盛入,搅匀就可以享用美味意面了。
{:soso_e100:}:我家宝贝不喜欢加肉酱,有喜欢吃肉的,可以炒好洋葱大蒜后,放入猪肉末或牛肉末一起炒一下,再放番茄;喜欢蘑菇的,也可以加点蘑菇丁,味道也很好的。
{:soso_e100:}:煮意面的时候,水里放一点油,煮出来的意面更好吃。