说说豆浆后豆渣怎么用的
自己喜爱美食,对能自创美食的更是五体佩服,豆浆机买后没得到充分利用的关键是豆渣问题,请大家说说都是怎么利用豆浆过滤后的豆渣的。 我们都打了一块儿喝了{:soso_e127:} 做过豆渣饼,跟鸡蛋面粉混合在一起搅拌。 在浪费了N个鸡蛋和面粉后俺放弃了,直接倒掉 放少点油在锅里烧热,快速的翻炒几下,加盐和葱花。 又香又鲜。 家里都倒掉了
有点浪费,但在做别的实在也没空。 俺放弃了,直接倒掉
做饼呀 加鸡蛋,面粉做成饼
或者方面粉,玉米粉混合蒸熟成发糕 我家的养花了。 煮粥的时候放点,但是不能放得太多,否则粥不好喝
我放过面粉和鸡蛋,然后用平底锅来煎饼,挺香的。 我家的都被我妈当花肥用了 还可以洗澡哦! 安安妈叶子 发表于 2011-7-5 13:27 static/image/common/back.gif
做过豆渣饼,跟鸡蛋面粉混合在一起搅拌。
fang 放盐和水搅拌,像摊鸡蛋那样做的,当然是热的,呵呵
可以做豆渣饼~~ 我家是用那种直接加热做熟的那种豆浆机,一起吃了
以前那中不能加热的,
1.放瓶子里,捂成花肥;
2.炸成豆渣饼。
3.做豆渣丸子。也是油炸的 我家的小宝喜欢带着渣一起吃了!
我做的豆浆,全是五谷杂粮型的
如她说喜欢吃咖啡色的,那么就(红豆+黑豆+黄豆+小黄米+玉米+大核桃+黑籽麻+花生+黑米),
她说要黄色的,那么就(黄豆+小黄米+玉米+大核桃+花生+红枣),
这样我也省事,这样吃营养又好,也不用让我去想渣如何处理!
我来说,
玉米饼
原料:
A:热豆渣,玉米面(大约是1:1),小麦粉少许,鸡蛋一个,糖适量,少许盐(一定是一点点,要不就成咸的了),奶酪(光明一片,没有也可省略),甜玉米粒若干(没有也可省略)
B:油,番茄沙司
制作:
1,将A趁热混合,搅拌均匀,要稀一点,类似糊状。静置2分钟,要没有颗粒(除玉米粒外)。
2,平底锅上火加热,放油少许,锅蘸上就可,油热,小勺挖一勺1,放在锅中,用勺背压成饼状,煎好一面,翻面,两面金黄即好,出锅。
3,装盘,装饰(用番茄沙司在饼上作装饰,我儿子一般会在上面画车标,大众,奔驰之类)
这个最好配合豆浆一起吃,早上有了稀有干,而且速成几分钟就搞定,营养丰富,这餐只少了蔬菜,配个生菜沙拉或苹果半个,应该是非常营养的,没有配图,哪天做了上图。
手撕饼
原料:
热豆渣,小麦粉(1:1),油,盐
制作:
1,用热豆渣将小麦粉烫过后,加少许油,揉成团,醒20分钟。
2,将面擀开,上抹油,撒盐,面卷成筒,切块,擀成饼
3,在电饭锅或电饼铛中烙熟。
这款饼比一般的烫面饼更香,更酥。
呵呵 我们家的都用来做花肥了 豆渣烧了吃很好吃,我们老家都有吃豆渣的习俗,称为合渣。肉末合渣、鸡蛋合渣都是很好吃的菜。在老家,好的合渣是不过滤豆浆的,但是部分商贩还是会先过滤掉一部分豆浆,留一部分豆浆和豆渣做合渣。我现在一般这么做:打完豆浆后先过滤掉豆浆,豆渣轻轻滤,不挤掉豆浆,一般还倒一点豆浆进去。然后剁一些青菜准备好,要剁得碎碎的。油烧好后,放点葱姜蒜末,把豆渣放进去煮,注意,我说的是煮,因为豆渣不是干的,是稀的,是汤汤水水的。煮开后,把碎青菜放进去,再煮一下,然后把一个鸡蛋打在碗里,打散,倒在豆渣里,用筷子快速绞动,让鸡蛋成为蛋花。这时候根据个人口味可以添加一些调料,比如生抽、味精、香油、辣油等等,然后就可以起锅了。这个菜老少皆宜、美味可口。 njxy1001 发表于 2011-7-6 09:33 static/image/common/back.gif
豆渣烧了吃很好吃,我们老家都有吃豆渣的习俗,称为合渣。肉末合渣、鸡蛋合渣都是很好吃的菜。在老家,好的 ...
在网上找了张图片,这个就是合渣:
这个上面浇了一些花生米,个人不是很喜欢,浇肉末要好吃得多。
这个图片是肉末合渣:
春光无限 发表于 2011-7-6 05:11 static/image/common/back.gif
手撕饼
原料:
热豆渣,小麦粉(1:1),油,盐
对的,基本上不用水
还可以当洗洁精用拿来洗碗哇,妈妈发明的新用法,洗油腻的碗很管用的,安全又卫生。 我们的豆渣都是奶奶吃的,吃了有一年了,治高血脂糖尿病,也有减肥作用,奶奶到是不需要减肥,但对她的高血脂糖尿病倒是控制的很好。 倒掉实在浪费,多有营养的东西啊
页:
[1]
2