duansizhe
发表于 2011-9-19 08:56:39
每晚睡觉前按摩肚子顺时针50下、逆时针50下，坚持是有效果的，只能说肚子小一点，肌肉还是松弛的。
睿妈空间
发表于 2011-9-23 15:42:55
断断续续练瑜伽本来有点腰线了，孩子一上学就没时间练，估计很快就会反弹
orchidwang
发表于 2011-9-23 16:15:26
不管什么方法都贵在坚持，加油妈妈们{:soso_e185:}
yuli00766
发表于 2011-9-23 17:44:45
郁闷啊。回不去了{:soso_e109:}
蝶飞舞
发表于 2011-9-23 23:27:19
加油。。。。。。。。。。。。
athenaliang
发表于 2011-9-29 15:08:14
我也有同样的烦恼
风铃子
发表于 2011-10-1 09:48:43
很难坚持呀{:soso_e118:}
莹莹921
发表于 2011-10-1 10:08:45
我也是啊，生完孩子体重一路上升，真是希望自己能够坚持瘦身
弯弯月亮船
发表于 2011-10-2 09:30:15
来取经一下啊
audrey685
发表于 2011-10-3 20:19:41
听说每天做仰卧起坐，长期下来会有一定的效果，参考看看吧！
不过，我还是很想知道其他的方式，自己目前也养出了游泳圈，非常烦恼啊～