网上找到的一个护眼的方法，挺有效果的。 - 小学

gzx0374

2016-7-29 10:42:24 使用道具

留存，多谢分享了

wpp321

2016-7-29 10:44:33 使用道具

多谢分享！！mark

宝宝4028

2016-7-29 13:54:16 使用道具

谢谢分享，这个一定要试试！

guoml

2016-7-29 22:09:57 使用道具

如果散瞳后屈光度在100度以上，建议毫不犹豫配镜。我们家孩子2月份测得50和75度，就没有配镜，其间基本每天都做中医按摩治疗，7月初去查时还是每个眼睛加深了75度。我认为如果当时配镜，再加上中医按摩治疗能够更好的控制。

lslhy

2016-7-29 22:18:11 使用道具

楼主发点视频来教教吧

dell78

楼主 2016-7-30 16:31:11 使用道具

guoml 发表于 2016-7-29 22:09
如果散瞳后屈光度在100度以上，建议毫不犹豫配镜。我们家孩子2月份测得50和75度，就没有配镜，其间基本每天 ...

我家孩子发现近视的时间和你们孩子差不多。我这儿分享点我的个人看法。孩子近视了，各种方法都要试试的，只要有效果就要坚持下去。
关于眼镜。这个问题，我也思考过，到底什么时候带合适。是不带眼镜好呢，还是带眼镜好的？后来，我决定，需要的时候再带。我家娃测得75和75度的时候，裸眼视力是0.6,0.8。测得175和175度的时候，裸眼视力是0.4,0.5。我估计，等度数发展到200度以上了，裸眼视力就更差了，我打算那时候就配眼镜了。
如何提升小朋友的视力，延缓度数的加深。最近是暑假，小朋友的作业量不多，运动时间很多。我发现采取了一些措施后，小朋友的视力在缓缓提高。
1）看电视。我家每天给小朋友看点动画片，20~30分钟。现在，特意把看电视的距离调整到5米。做到这一点也不容易，天天把电视挪来挪去。
2）做作业。某宝上买了一个防近视写字架，让小朋友写字的时候和作业本的距离能远一点。
3）看书。用看书架，距离1米远看书。这一点非常关键，小朋友有一段时间一下子深了100度，原因就是天天近距离看书一、两个小时。而现在或者听书，或者1米远看书，视力慢慢有点恢复回来了。
4）做一点护眼的动作。看完电视、写完作业、看完书，马上做一下第二个动作。这动作挺简单的，但我觉得效果比眼保健操好多了。
5）多运动，多户外。跑步和打羽毛球对眼睛都很有帮助。
6）家里放一个5米视力表，隔几天测一下。我现在都是早上，贴在窗户上，自然光条件下给小朋友测。最近两只眼睛一起看，勉勉强强可以看到1.0，算是有点进步了。
7）多吃蔬菜，多吃牛肉。我家小朋友不太爱吃蔬菜。最近，我想了很多招让她能多吃点蔬菜。不过她还是吃得不多。

pyf525

2016-7-30 16:47:09 使用道具

非常感谢楼主分享，辛苦了

何甸甸

2016-7-30 17:42:44 使用道具

感谢分享！

daisy_999

2016-7-30 21:19:24 使用道具

谢谢分享，回去试试

蓓蓓妈妈

2016-7-30 22:35:38 使用道具

谢谢分享！！

/ka殊途/v

2016-7-30 23:36:41 使用道具

谢谢分享

xiaosu133

2016-7-31 00:14:49 使用道具

谢谢分享辛苦了

FrankL

2016-7-31 10:56:43 使用道具

现在小孩眼睛都不太好

kraul9001

2016-7-31 11:10:03 使用道具

这个信息非常有用，回去给小朋友试试

njuptzhanghong

2016-7-31 15:37:29 使用道具

这个太好了，谢谢啦

lemon123月

2016-7-31 18:08:55 使用道具

一年前看到咱们爸妈网上有一篇治疗近视的文章，里面就是列出了4组穴位来治疗近视，幸好我把那些穴位抄了下来。现在已经找不到那篇文章了，我曾经给我孩子试过好像是有些效果的，但是得坚持，我们5岁的时候发现近视，现在200多度了，我现在都块麻木了，每天都要等孩子睡下再给他按摩。3个月，诶去医院检查；就害怕查啊。我告诉你一个重要的穴位就是阳谷穴这个是安神明目的