dilifang 发表于 2012-4-27 15:36:09

如果小孩还小的话最好不要断奶，小孩不断的吃，加上带小孩辛苦，妈妈自然就廋了，不用刻意减肥。

avv 发表于 2012-5-4 18:20:22

不喂奶就瘦了.喂奶时一天吃5顿,不喂了就吃3顿,再加上起早贪黑的带孩子很快就瘦了.

梦回大唐 发表于 2012-5-9 16:06:21

儿子半岁时我瘦了20斤，从此没再上去，当然下来也没有的事呵！话说我生前是胖子啦！

opalbo 发表于 2012-5-15 20:31:27

我是白天有阿姨帮忙，晚上自己带，从一夜起来7~8次到现在2~3次，吃的不多，半母乳到1岁多，我咋一点不瘦捏！比怀孕前胖了40斤，生完还长了20斤

bluesonia 发表于 2012-5-15 22:43:10

好吃多动吧      

star2006 发表于 2012-5-16 08:33:52

断奶不是会自然瘦的吗，别急。

笨鸟 发表于 2012-5-16 08:51:44

带孩子的时候慢慢瘦下来了，随着孩子长大，慢慢又胖回去了，缅怀曾经瘦过的年代。

Terry05 发表于 2012-5-16 09:15:24

tinaibella 发表于 2012-4-26 20:32 static/image/common/back.gif
我咋自己带娃还是瘦不了

可能因为你家的娃儿太让人省心了，呵呵！

草莓吉百利 发表于 2012-5-16 11:14:32

减肥 还是少食多餐管住自己的嘴巴本人懒 不喜欢运动还有么晚上睡觉 基本不能深睡因为要帮孩子盖被子睡不了

小若如菡 发表于 2012-5-19 13:54:01

月饼妈妈 发表于 2012-2-19 15:44 static/image/common/back.gif
我是控制饮食和跳操
给你推荐薄荷网，不是广告哦
里面有详细的食物热量计算

收藏了，这个网不错

小若如菡 发表于 2012-5-19 13:54:34

笨鸟 发表于 2012-5-16 08:51 static/image/common/back.gif
带孩子的时候慢慢瘦下来了，随着孩子长大，慢慢又胖回去了，缅怀曾经瘦过的年代。

我是生了娃就没瘦过呀，唉..........

qq8europe 发表于 2012-6-1 15:50:09

主要是局部区域的顽固脂肪很难搞

aray0911 发表于 2012-6-1 16:14:18

我本来觉得带孩子累会瘦，但人累得半死，一点没瘦下来，后来还是靠每天运动一小时瘦下来的

samanthaxiao 发表于 2012-6-1 17:46:57

我也是发愁。体重下不来。唉。

zhru 发表于 2012-6-1 21:01:25

做瑜伽吧，非常好的运动~
而且很好坚持

flaxen 发表于 2012-6-9 21:59:44

自己带娃真的没时间锻炼，又不能节食要不抱不动娃，郁闷的！

sunnybaby698 发表于 2012-6-9 22:04:54

控制饮食，坚持锻炼，很快就会瘦下来。

念念妈2011 发表于 2012-6-9 22:07:35

我也好想瘦下来呀，看看各位的高招。

hyh54601 发表于 2012-6-9 22:11:17

没有刻意减肥，孩子一岁的时候，我达到怀孕前体重。

gloria1223 发表于 2012-6-9 23:11:42

没特意减过，就瘦下来了。

weizishijia 发表于 2012-6-12 12:59:55

不喂奶了，不像以前那么饿了，吃得少了，自然就会瘦。对了，把饮食顺序调整很重要，吃饭时先喝一碗粥，再吃饭菜，既能养胃，又会让你有饱腹感，即使吃得很饱，实际上也只是七八分而已，这是个非常好的方法。我是大家眼里的瘦人，我饮食习惯就是这样的！其实我也会胖，吃的很多很多的时候。

olivia618 发表于 2012-11-30 14:51:55

少吃多运动，管住嘴迈开腿

ziyu1105 发表于 2012-12-9 19:10:08

不喂奶后，瘦的最快的地方就是胸部，不喂奶前还小

floraw1982 发表于 2012-12-21 10:02:26

控制饮食，多做运动，宝宝断奶后的半年里瘦的最快了，午饭吃的饱，晚饭六、七分饱，肉类尽量放在午餐，晚上做40分钟运动，快走或者跑步。
页: 1 [2]
查看完整版本: 请教大家不喂奶以后怎么瘦下来？顺便好的大码女装店的地址