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日志

好好处理自己的情绪

热度 2 已有 115 次阅读 2016-2-15 14:06 个人分类:妈妈加油系统分类:心情随笔

一人分饰多角

时间有限体力有限

火山爆发是常有的事

需要好好处理自己的情绪

海纳百川

不是虚伪

乃是因为爱

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评论 (2 个评论) 发表评论

2016-2-15 15:11

作为一个妈妈，经常因为自己的情绪管理不佳，对孩子发火。我真的应该好好学会深呼吸，学会控制自己的情绪，改变现状的状态！

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2016-2-15 16:58

我也是常常无法控制自己的坏情绪，有时候的怒吼都把孩子吓得发抖。真的是惭愧悔恨后依然没法根治。

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