排铅食物

排铅食物： 
大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、牛奶、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果、豆制品、木耳、土茯苓、金钱草，虾皮、牛肉、动物肝脏、含维生素C食物等。