学会管理自己的情绪
热度 15 已有 454 次阅读 2010-8-18 11:02
因为一个电话让我很难过，宝宝正弹着钢琴，有些音符的音没有弹够，我听着听着火气越来越大，宝宝也随着我的怒吼声眼泪也嘀嗒嘀嗒地掉下来，宝宝的眼泪没有熄灭我的怒火，反而越烧越旺。
好在一会儿我清醒了，让宝宝停了弹琴，我们继续出去疯玩。宝宝没有因为我的生气不理睬，反而更加讨好我，我们还是一如继往地开心大笑，迈开大步疯狂地你追我赶。
因为自己心情不好，因为宝宝一件事情没有做好，这个时候我没有去帮助宝宝，反而给她更多心理负担，情绪负担，宝宝把事情越做越糟。事情做糟糕了，把我的心情弄得更加糟糕，我们这样反反复复地加重，谁都没有把事情做好，只是让对方心里更加难受。这个时候如果我离开一会儿，让宝宝自己练练弹弹，过后再去指正，也许我们就两分钟把问题解决了，我这样做却是用了30分钟也没有把事情解决。好在我很快冷静了下来，我们那一晚上再也没有提钢琴的事情，昨天下班回家，宝宝告诉我：妈妈，我已经把这首曲子弹得很好了，要不，你听一下！真好，宝宝，你是最好的宝宝，只是你的妈妈太不会管理自己的情绪了。
你曾经说过：你长大以后，要做一个好妈妈，做一个比爸爸还好的妈妈（爸爸从不对女儿无故生气），你对你的孩子只会适当批评一下，如果她不听，你只会继续教育她，但是绝不会去吼她，骂她，打她。听后，我真惭愧，你已经会理性思考了，你对妈妈的理想追求就是对现在妈妈的诸多不满。好在，你对我的无理一会儿就忘了，我们还是忘我地亲亲对方，告诉对方，你是我的最爱。晚上我们互道晚安的时候那就是最真实的表现，你我都非常需要对方，不想离开，只是妈妈觉得你已经长大了，应该慢慢学会独立。
往事历历在目，就是我在情绪管理上的失败，最终停掉了孩子的钢琴学习 
在教育孩子的过程中，我不是个善于控制情绪的妈妈，无奈+懊恼