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日志

转来的跳绳

热度 2 已有 191 次阅读 2017-4-28 09:42 系统分类:其他

在书上看到这个跳绳训练，比跑步更省时省地的HIIT训练，作为每日KEEP的补充，开个日记记录下，希望可以坚持下去今天试了下，3分钟

娃妈：448/404/426/412/434

娃：239/241/246/233/235

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运运妈妈

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评论 (1 个评论) 发表评论

柔软的石头

2017-11-6 10:34

你也做keep啊，握手

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