孩子他爸爸昨天和一个资深的眼科专家聊天，虽然已经是很熟悉的人，却是他第一次听对方的科普讲座，送对方去机场又聊了一路，回来就嚷嚷小朋友的近视风险很大。
我家娃近视风险大这个是早就明确的了，毕竟我们两个都是高度近视，而近视是会遗传的。而且现在的用眼时间和用眼距离，娃近视是迟早的事，除非是那些先天及其强大怎么折腾都不会近的极少数，只是度数的问题。娃爸说近视本身也没什么办法，就是怕变成高度近视，而且高度近视的风险特别大，还准备着这段时间我们都去检查一下眼底（高度近视引起眼轴变长可能会导致视网膜撕裂），如果已经有一些问题了赶紧进行加固，等开始脱落了就很难再修复了。
近视的唯一成因明确的就是近距离用眼时间太久导致什么眼球代偿性增长，我们国内写字要求是一拳一寸一尺控制用眼距离，国外是20*3，每20分钟远眺20秒距离20feet，大概意思就是写写作业就要抬头看看远的地方。能减缓的近视方式就是远距离用眼，不要一次性近距离时间太久，多去户外晒晒太阳（紫外线对眼镜有益），房子能有多大就多大（这样目及之处不会太近，额，这个么要靠财力了。。。），所以娃目前的书桌是面墙放的（谁家不是呢。。。）准备调整到客厅餐桌，然后把餐桌处的灯光增加一些，这样他抬头就可以看到整个客厅以及阳台，远眺距离就差不多了，至少要远远好过抬头是墙壁了。。。。另外练琴也要控制时间，每20分钟下来转一圈就好。教授遇到好几个开始近视的琴童，家长直接就放弃练琴了，在高度近视和钢琴间毫不犹豫就选了不练琴。。。
300度左右的近视在教授眼中反而是一个比较“舒服”的度数，既没有什么特别大的眼底风险，等到老了还能抑制一部分老花，完全不近视的老花就要来的早。然而这和我这个高度近视一毛钱关系没有。。。。。
