2014.08.25
经过昨天的严厉批评，小家伙设定的第一个目标就是要有朝气。。。我家娃是一个很内向的孩子，比较随他爸，是那种很喜欢把心里话埋藏在心里的娃。经常在家里是说话都是那种有气死力回答，走路慢吞吞，我的要求是首先在我们说话的时候要清亮、清楚，不要吞吞吐吐的哈。。。其次每天早上起来跟着我们跑步（已经坚持半个月了），而且跑步的时候要姿势正确，不要缩胸或者是乱摆身体，到了健身区放松的时候，要定个目标，像压腿多长时间，拉单杠多长时间等等。。。其他的我也暂时想不出来了，请各位妈妈赐教哈。。。。
昨天下午加上今天早上的跑步，还是看得出来比较想改变的，但是如果如何坚持呢？我也想请教各位妈妈哈。。。。
