宝儿从6月开始吃辅食，从单一青菜开始，慢慢吃两样、三样蔬菜泥，再后来开始吃肉，1岁之前都是我自己用辅食机做。
1岁之后开始吃成品辅食，就是超市买的盒装宝宝餐，按照宝宝的月份分得很细的那种。这样吃了大概1个多月，开始慢慢给他吃我们大人的饭，因为他每次看到我们吃都要。
我现在最常做的就是，用黄油（都是素菜，黄油炒味道好些）炖杂菜，把土豆、胡萝卜、西兰花、西葫芦、茄子切块，稍微炒一下加热水炖熟。鱼、肉、虾、蛋单做，宝儿很喜欢，不用搅碎直接吃。
问题是，这个菜，时不时换点内容，我们已经吃了快1个月了，宝儿倒不排斥，我和他爹快受不了，没油没盐的。那天下午吃酸奶，我都想着要不要加点儿辣椒酱！
大家都给这么大的宝宝做什么菜呢？给我些方便健康的菜谱吧，我一个人带孩子，不能做太复杂的菜，先谢谢大家！
