本帖最后由 小丫丫 于 2013-9-7 23:02 编辑
我以前每次听说别人有鼻炎苦恼的时候都跟人家介绍这个办法，但大多数人是听后怕麻烦没有执行，或试几次就没有坚持，认为没有效果就不了了之。后来我也淡了。最近我嫂子诉说我的小侄子也一直因鼻炎吃药反复不好而苦恼，因为看到说明书上药物的副作用感到很担心。我再次跟她介绍这个偏方，并详细介绍具体操作方法。她这次下定决心去做了，竟然感觉很快有效。我高兴之余，再次兴起这个念头：要把这个方子介绍给更多人，特别是孩子们，让大家远离鼻炎的苦恼。
首先说明，我本人小时候就是比较严重的鼻窦炎，丫丫小时候也一度有鼻炎，都用这个方法治好了，所以是亲身经验。去年有一次我在一个单位办事，听其办公室一个女同志诉说鼻炎的烦恼，我跟她说了这个方法。过了两个月又到那单位去，我已经忘了这件事，居然有个男同志过来高兴地告诉我：上次他在旁边听我介绍那个方法，他回去坚持一直使用，居然真的治好了自己的鼻炎！而我再问那个女同志却没能坚持下来，仍然没好。所以，这个方法一定要坚持。如果坚持不了，那没有办法。一些人坚持不了的原因也可能是我没有说清怎么操作，现在我详细说明一下具体操作办法，其实在熟练之后自己就会掌控，也不必完全丝毫不差地对照执行。
具体方法如下：
一、 准备凉开水或温开水（我家常备），按照季节不同温度随意，不要烫。放入一点儿食用盐，具体我不知道多少克啥的，反正配成能喝的淡盐水，可以入口试试不要太咸。一次一杯水左右（正常喝水的杯子），就行了。
二、 站在水池边，用比较扁平一点的大汤勺，每次将杯子里的淡盐水倒一勺出来，然后把鼻子凑到勺子边沿（鼻孔浸入水里），像用水漱口一样，把水呼吸进出，要是怕呛着，就直接在水里用鼻子往外呼气（因为反弹照样可以清洗到鼻腔），可以哄孩子说像小鱼儿吐泡泡一样，看你一口气能吐多少泡泡呀？还可以在旁边数数，丫丫小时候一口气能让我数到三十下左右，当然速度很快的。有时候也告诉她：学游泳的时候也要这样学会在水里憋气，看谁坚持时间长。怕孩子反感就尽量让他有一种做游戏的感觉（丫丫用的时候还在上幼儿园）。这样吐泡泡到后来勺子里水也差不多溢出去了，剩下一点倒掉，再重新倒一勺干净盐水再洗。一杯水洗完就结束。（如果是大人，直接将水倒在自己手心洗鼻也可以，当然手要先洗净。）
三、 时间自己掌控，水多一点少一点也无妨，一般几分钟也就可以了。我的小侄子第一次操作，大概觉得好玩，居然洗了半个小时，洗完后告诉妈妈感觉鼻子非常轻松。所以最近一直在坚持。（我估计他是洗的时间长而且做得很到位，才会效果如此显著，而我自己以前操作的时候效果一开始并不明显，长期才显效。）如果有时间，早晚都洗，没时间，一天洗一次也可以，但一定要长期坚持，至少一两个月以上。我不记得我们坚持多久的，只知道后来就成了刷牙洗脸一样的习惯。很久以后才停止，自此没有再犯。就是感冒鼻塞也比以前程度轻得多。我想应该也有预防感冒的效果。
其实这个方法不是我自创的，我小时候是我的妈妈不知道是从报纸上还是杂志上看到还是听人说的。在网上也应该能搜到。我想其原理主要就是长期用盐水清洗鼻腔，消炎杀菌。没有副作用，希望能帮到更多人。
看到很多朋友跟帖，看来受鼻炎困扰的人确实很多。以上所述，只是出于一份好意，希望自己有用的方法可以帮到同受鼻炎困扰的朋友，提醒一下：纯属个人经验，仅供参考哦！
