本帖最后由 苗苗妈02 于 2011-7-7 09:58 编辑
今天早上测试视力，我竟然由0.8进步到1。0，兴奋中，马上想到的是爸妈网的朋友们，真心希望能给大家带来一点帮助！
苗苗的眼睛一直是我的痛，戴了三年眼镜。其实三四岁时幼儿园检查就测出了视力不好，但我们全家都没有相信，认为小孩子自已乱指视力表的原因，因我和她爸爸的视力都很好上学时是1.5的（但6.18日我测是0.8，自认为是用电脑用的）。在五岁半时发现苗苗看电视开始斜着眼睛看才去了北医三院看，结果是当头一棒，孩子已经严重的散光弱视，尤其左眼散光四百多度的，散光是先天的没有办法，弱视可以治疗。自责、悔恨、愧疚。。。。接下来的日子几乎是以泪洗面。。。。。。当时的治疗是用遮盖法，两只眼睛轮换着戴眼罩，用电脑光盘看小红点等专门治疗弱视的光盘，还算治疗及时一年下来弱视治好了，但散光屈光不正影响视力的，必须戴眼镜，每年换一副。去年7月15日的测试结果电脑验光是：左眼：S:+2.75;C-5.00;A:169；右眼： S+1.00 C-0.75 A：172。换的眼镜是右眼平镜，左眼散光450度，两眼纠正视力：0。8+2。
今年6。18到王天运医生那里测电脑验光：右眼好象没变，因视力达到了1。0我没有注意它，左眼S:+3;C-3.12;A:169，裸眼视力却是0。3了，戴眼镜是：0。5,左眼视力明显下降,王医生也提议戴眼罩训练，这点和北医三院的医生是一致的，因眼睛不用就不会发育甚至会萎缩，苗苗的右眼视力1。0，左眼戴眼镜刚0。5，这样的差距左眼不强迫训练就会用不到的，所以右眼视力越来越好，左眼越来越差。王医生的治疗：养好用眼习惯，捏耳朵、转眼球、运动，很简单，但只要坚持还真的管用呢。
这个信息是POLLY妈妈给我的，非常感谢她。
6．18日在王医生那里训练了一天，上午两小时下午两小时，有个医生带着做些操（贴吧上有）。回到家后就没有那么多时间练习了，叮嘱苗苗能记住多少做多少，自己找零碎时间做，这几天每天都问她，回答说每天在学校都会做：捏耳朵、转眼球、扩胸运动等，而且写字看书姿势都按王爷爷说的做的。
我给苗苗做的是每天在苗苗写字时或睡觉前给她捏耳朵，早餐晚餐的听英语取消了，边吃饭边看视力表（望远练习），饭桌在离视力表五米处，吃饭时加一勺芝麻，王医生说要多吃硬物，哪边眼睛不好多用哪边咀嚼，平时也要多做咀嚼状，这个运动是最好的眼保健操，每天都要提醒苗苗用左牙。睡眠姿势：苗苗一直朝左边睡这样会压迫左眼球，所以每天晚上我都要帮她翻身几次，让她朝右边睡。如果两边眼睛视力一样，就变换姿势睡。
写字姿势：要比正常的姿势远，身体挺直不哈腰，（这点苗苗以前怎么说都做不到，写写字就趴下了，现在是一下子改变了，姿势真的很好）胳膊尽量伸直，看书用书架，能看多远离多远。
望远：随时随地的做，但一定要有目标，（之前这点我没理解正确，没有目标），比如看路边的广告牌上的字，看树梢上的树叶，看空中的小鸟、蝴蝶、蜻蜓，晚上看星星。我每天上下班的路上都在边捏耳朵边看，中间会转转眼球。而且我写字和用电脑都用最远的距离来操作，很注意。我是想给苗苗做个伴象学习英语一样陪她一起坚持下来，没有想我的眼睛会有多大进步的，因大人的眼睛已经发育好了很难恢复的。
睡眠时间要保证，这点苗苗做得还不够。
多运动，尤其球类对眼睛有帮助，苗苗一直在打乒乓球。
说一下苗苗这几天的记录：
6。19：左眼：裸：0。4，戴眼镜：0。6（0。4不是很稳定，时而看清时而看不清）
6。20——6。24：左眼：裸：0。5，戴眼镜：0。8（0。5有一个E模糊，0。6有时能看清1个有时2个最多时4个，不稳定）
