2011-12-27
推揉合谷
取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1分钟，再逐步加力按压，使指力深透，持续10秒钟左右。换手，手法同前。
推揉风池
取坐位，用两手拇指指峰和指腹，在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。
推揉列缺
用拇指指峰和指腹上下左右来回推揉列缺穴1分钟。
推揉迎香
用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1～2分钟。
擦面部
用双手中指贴于两侧鼻沟，用指腹和掌面上下来回轻擦面部，使面部发热，以祛风散寒开窍。
说说我的看法高级模式
发表回复
2011-12-27 12:08:01 使用道具
2011-12-27 12:09:29 使用道具
2011-12-27 12:10:05 使用道具
2011-12-27 12:24:28 使用道具
2011-12-27 12:29:45 使用道具
2011-12-27 12:33:55 使用道具
2011-12-30 14:32:43 使用道具
2012-2-14 19:18:47 使用道具
2012-2-14 21:44:23 使用道具
2012-2-19 21:08:46 使用道具
2012-2-19 21:15:35 使用道具
2012-2-19 21:25:14 使用道具
2012-2-21 07:57:26 使用道具
帖子 69051
