办了护照和港澳通行证，比想象中顺利多了。 办理护照和港澳通行证，先在微信小程序移民局预约，填写了一些信息。 有些担心要单位盖章，都填了自由职业。还好没有那道程序。 去大厅，刷身份证直接打印表格，接着照相。然后去窗口办理，没用多长时间，一会就办好了。 自取要一个月 ...

今年春天到现在盛夏，脸脖子都被晒伤过，身上也泛着黑光，加上胖回来健硕的体型，周末和三位白富美的朋友拍照都透露着重口味。 不过今年夏天对于自己这幅身板的接纳度也高了很多。不惊慌于明显衰老的样貌，少焦虑于自己肥硕的身躯，更加安然于狂飙的汗水，微痛的膝盖，偶尔不适的腰肌……对待我这幅不符合现在审美的躯干 ...

四年前，刚刚开始接触和孩子关系的难题，给到最多的解决方案都是：倾听，接纳，看见这样的名词…… 认真学习并且练习倾听，也开始学习如何表达…… 这些给了我很多帮助。现在的我已经走过了这一段，那些经历也让我更能体会到减少表达减少倾诉的强大和谦卑。 曾经的忍一时风平浪静，忍的时候带着自己的不甘委屈，所以有人 ...

昨天哥哥买的菜，西红柿，丝瓜，土豆。去超市买了两条黄花鱼，一块肉，蛤蜊。 妈妈回家做了丝瓜蛤蜊汤，清蒸鱼。一连两天，有荤有素的，实在是累啊。 好在孩子们都不嫌弃妈妈的手艺，评价是“比食堂好多了”。。。可是食堂省事啊。 ----------------------------- 哥哥的奥数昨天进展比较顺利。前面的行程相遇单元由于复 ...

暑假期间早点都让孩子们去买，有自主权他们很乐意去。前两天去买了大饼夹菜和鸡蛋口袋，今天早餐姐姐骑自行车去买了包子，老母亲在空调房等着吃就行了，哈哈哈。

暑假姐姐弟弟一日三餐加督促学习，每天没闲着。现在的孩子一点儿自觉性没有，什么都要安排好，都要督促，啥时候是个头。

再次融入他的学习生活。

说起观电影，对现在的我来说就是经常观察到自己的种种演绎。 周末闺蜜行，四位女士，苏州游玩。聊生活聊孩子聊风景，走走路，在美景中摆拍，在室内打牌…… 自己的节奏也慢下来，话也多了，话一多就容易犯错。表达欲，好为人师，分享欲……都会出来！在泡温泉按摩脚部时说起人的厚薄，无知的我夸夸其谈，对厚薄发表自己的 ...