娃儿雅思一次出分了。overall 8.5, 小分都过7， 分别是:9、9、7、8.5；不用管语言成绩了。冲吧！孩子！

罗老师的指点：投放过多关注力，就是障碍。为了收回一直外放的关注力，各种尝试，最近找到一个有意思的方法：练习“祝福他”。 刚刚项目需要别的组小伙伴来support，派来的小伙伴很难沟通，我很快意识到自己的火爆脾气来，停下来心里默念：”祝福XXX，祝福XXX“……非常神奇的是，我因为对小伙伴的不满情绪下去了。当然不妨 ...

妹妹周四踢球，自己早上穿好一身装备，去上学。 她打中后卫，球场上表现还是很好，球 基本过不了她的屏障。对方球队少了一个主力队员，我班球队也少了一个主力，但因为她的存在，感觉对方的气势低了很多。看着一队 小女娃儿在球场上奔路，小女足，还是很好耍。 -------------------------- 晚上 累得要命，因为白天 审了 ...

小弟说几次了，要和我一起看国家玮的视频。 可是我很懒。 小弟这段时间晚上回来又背诵古文，有些压力大。 昨晚小弟和我说他的目标校，我说努力吧，不要有太大的压力。 我最近太懒了。

今天先进行新的内容， (31) The Parade 游行 (32) At School 在学校 33 (33) Getting Ready 做准备 (34) My Bear 我的小熊 先对着纸质书听音频，再看着视频进行复习， 新的内容学完以后，再复习前一天的内容，今天依旧顺利。继续坚持