豆类：预防乳腺癌 猕猴桃：降胆固醇，血压 樱桃：减少痛风 菠菜：保护前列腺 胡萝卜：对抗肺癌 洋葱：减少过敏

葱根的功效：散风寒、消炎、杀菌、预防感冒和支气管炎、通鼻塞 小孩子平常的小感冒就用葱根、葱白煮水喝就可以了 治疗风寒重感冒的方法： 1、葱根连葱白整个切下 2、加几片生姜、一个陈皮煮水 3、水开后煮3-5分钟（注意：治感冒的药不能煮太长，要不有效陈分就会挥发掉（生姜是散风寒的，陈皮是保护脾胃的，这 ...