最近发狠要减肥，想每天拿出十来分钟做操，也没做几次，也试过跳绳、仰卧起坐，晒网的时候多打渔的时候少，加上最近感觉身体不适，都没好好坚持。 另外就是过午不食，不吃晚饭，现在早餐加了一杯牛奶，午餐改成了只吃鱼或肉+蔬菜沙拉，基本不吃面包米饭之类。 这一项也坚持得不够好,晚上有时候嘴馋忍不住吃零食。 以前 ...

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我觉得我也是资料控了，不自觉的总想找更多更好的学习资料，但是很少有踏踏实实的一本读下来做下来的。 就好像有人喜欢买书藏书可并不喜欢读书一样，好像是只要把书搞到手，那些书里的东西就是自己的了似的。 再多的好资料好教材都存在硬盘里，不拿出来用，等于没有，还不如没有-- 还不如把找资料花的那些时间用来陪儿子多 ...

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颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话体操，这个一句话体操，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟中医频道来背诵这一句话，治好颈椎病就这么简单。 二句话就可治疗颈椎病 治好颈椎病第一句话 你拍一，我拍一，一直拍到七十七 就是右手拍左肩，左手 ...

脸部皮肤： 女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺： 20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 ...

昨天总算把打印机鼓捣好了，去年年底打印机就出毛病不工作了，于是趁圣诞节boxingDay减价又买了个新的，旧的也一直没扔。 昨天收拾的时候嫌它占地方，打算处理掉，可直接扔掉觉得可惜，因为那个打印机一直用得好好的，还是新换的墨盒，扔了我花30多刀新买的墨盒也就糟蹋了，就琢磨着想修一修看能不能 ...

How to ResetBrother TN-450 Toner Cartridges To Clear Toner Errors Step 1 – Turn off your Brother laser printer or multifunction center. Step 2 – Open the front cover of your Brother laser printer/MFC and make sure it remains that way thorough the whole procedures. Step 3 – H ...

感谢那些在某些特殊日子还记得我的朋友们 或许你不能象我爱你那样爱我 也或许我不能象你们爱我那样的爱你们 但是因为你们的存在 生命里才会更多一些快乐与完满 节日快乐