最近发狠要减肥，想每天拿出十来分钟做操，也没做几次，也试过跳绳、仰卧起坐，晒网的时候多打渔的时候少，加上最近感觉身体不适，都没好好坚持。 另外就是过午不食，不吃晚饭，现在早餐加了一杯牛奶，午餐改成了只吃鱼或肉+蔬菜沙拉，基本不吃面包米饭之类。 这一项也坚持得不够好,晚上有时候嘴馋忍不住吃零食。 以前 ...

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作者：一点辣 链接：https://www.zhihu.com/question/40439801/answer/92338078 来源：知乎 著作权归作者所有，转载请联系作者获得授权。 帮助一些像我一样看完片子想扔东西却不知从何下手的人。 你该立刻扔掉的100样东西（来源 | 视觉志） 1 只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。 2 已经枯萎或者快要死 ...

今天快走到社区大门口的时候，前面走着一位身材瘦小的老太太，领先我五六米吧，她没径直走过去推门而入，而是走到墙上的残疾人专用按钮前面停住了，看样子是要按一下那个电动按钮开门，省点自己的力气。 可接下来的一幕让我看得有点目瞪口呆，说时迟那时快，老太太伸出去的不是手，而是动作麻利的飞起一脚，很准的踹 ...

郁金香的家庭种植 通常家庭种植的郁金香,都是从花市上买来的进口种球,一般都经过了低温处理,通常是经过5℃或9℃处理2~3个月的种球,俗称“5℃球”和“9℃球”,可直接种植。为了保证郁金香在春节开花,种植时间一般选择为春节前2个月左右。如果购买的是常温球,则开花时间为4月份。 　　1、上盆 　　一般取20cm左右盆 ...

一、唐僧给孙悟空的信 悟空徒儿： 那天正在开会，没有接你电话。会场有监控，有些事电话也说不清楚。 回想取经路上的艰难困苦，没有你，为师早被妖怪吃掉变成肥料了。我知道，你是一个有思想、有魄力的人，现在却受了这些委屈。西天取经你确实成绩突出，这些都属于过去了。时代在变，光靠本事是不够的 ...