最近发狠要减肥，想每天拿出十来分钟做操，也没做几次，也试过跳绳、仰卧起坐，晒网的时候多打渔的时候少，加上最近感觉身体不适，都没好好坚持。 另外就是过午不食，不吃晚饭，现在早餐加了一杯牛奶，午餐改成了只吃鱼或肉+蔬菜沙拉，基本不吃面包米饭之类。 这一项也坚持得不够好,晚上有时候嘴馋忍不住吃零食。 以前 ...

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http://www.wenxuecity.com/blog/201602/69227/632625.html 哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。另有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能 ...

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