为什么在辅导作业的时候总会对忍不住对孩子发火？ 知道没用，还是忍不住；知道要拥抱孩子，可是心里就是憋着一股子火 ...... 1.发火前，给自己5秒钟深呼吸，告诉自己，孩子真正要表达的意思不是他所表现出来的 2.我想发火 是因为我觉得我无能为力了，只能用情绪发泄来要挟孩子，这很low 3.如果发火了，等待自己 情绪平 ...