按部就班，效果最好。这段时间，每天给孩子讲15分钟，英语单词。我忘记了，孩子也会主动要求我来讲。不知不觉，也讲了不少词汇了。还是有进步的。宽松的学习环境，有利于亲子关系，挺好。目前的问题，就是体育运动和户外活动，完成得不好，要改进。

快乐。尽量让孩子快乐。学习上的事情，不要强迫孩子，慢慢引导孩子学习，不要为了学习和考试成绩，打孩子，骂孩子，不要为了未来考个好大学，找个好工作，逼迫孩子优秀，影响亲子感情。成长，成长比成绩重要，让孩子逐步正确认识自己和周围的人和事情。做出正确的决定，是未来成功的关键。努力的作用，其实是很有限的。

带孩子的目标。4大目标：安全 健康 快乐 成长。安全教育，非常重要，要常常讲，结合现实生活讲，结合新闻上的事情讲。首要的，就是交通安全。再就是，防止坏人。健康，运动和户外活动，一定要遵照教育部的指南，规定的时间，户外不少于2小时，运动不少于1小时。

阴雨连连，影响户外活动。目前，小六，空余时间还比较多。抓紧小学最后一年，继续大量听书。严格控制说话时间，一说就失控了。为听书多留一些时间。估计上初中就没有时间了。

晚上下雨，没有走路。孩子叽里呱啦,讲学校的事情，讲听的书。喋喋不休，讲了一个小时。请问，各位家里孩子有这个情况的吗？孩子问我，Frankenstein,是讲什么的？我想了一想，是不是，《弗兰肯斯坦》？这个电影我看过。赶紧一查，是的。告诉孩子，科学怪人，人造人的故事。孩子说，想听听这本书，一查，1818年写的，200年的 ...

早上6点30起床，没有跑步。昨晚走路1小时，打球2次，估计30分钟。1小时走路，1小时运动，计划没有实现。要求孩子课间10分钟，必须到操场上，疯赶打闹。不能呆在教室里。这样，每天在学校，可以有1个小时的户外活动时间。休息日，在家里，每1小时，也要做10分钟，户外活动。出门，到旁边小公园，走一圈。打羽毛球，可以分3次 ...

打孩子小时候，我就期待让孩子出国留学，上个国外的知名大学。过了若干年，现实改变了想法。孩子不是学霸，就是一个标准的普娃。不爱学习，学习不认真，作业从来不检查。不爱运动，跑一下步，就喊累。仰卧起坐，绝不多做一个。人往往把远方想得完美，其实没有那么好。留学也是一样的，如果娃爱学习，是学霸，还是争取出国读 ...

上午打羽毛球20分钟。下午孩子写作文。晚饭后走路45分钟，中途比赛跑步。对于孩子的未来，自己的心态越来越好。平平谈谈，才是生活的常态。

按照计划，6点起床。跑步20分钟，路遇一跑步队，挥手致意，无人回应。规划孩子的小学目标：大运动，大亲子交流，大听书。大运动，没有做到。后面2个做到了。上6年级了，孩子空余时间还是比较多的，正好抓住最后的机会大量听书，大量吸收信息。我的理念：把孩子培养成普通的人，正常读书，正常工作，正常买房，正常结婚，一 ...

6点起床，在旁边小公园，跑步20分钟。做了一组弯举。流了小许汗，冲了一个小澡，感觉挺好。孩子上6年级了，思想有了明显进步，表现出想学习成绩优秀了。对于历史 科学 表现出明显的兴趣，对于故事的兴趣，变淡了。