最新留言

• 椰子婷

  2020-04-29

  xlluux: 好久没见婷子的新作了

  最近几乎有一年，沉迷于写网络小说，难以自拔。。。。

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• color4day

  2017-03-27

  xlluux: 总结总结，先简单说一下：
  第一，装备，鞋底2-3厘米，纹路清晰，跑步鞋，减震保护膝关节
  第二，根据身体情况选择强度
  开始时控制好心率，不能一下子过快
  一起跑 ...

  太感谢了。说的很细致。只是我的理解好像达不到。。需要慢慢领悟~~   

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• color4day

  2017-03-27

  还不能发短消息，只能这里请教，跑7公里保持呼吸顺畅的诀窍了

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• 哇哈886

  2016-06-28

  推荐一款学拼音汉字的好软件，巴比智慧园，真人发声，汉字描红，笔顺演示，非常好用，免费。里面还有学英语唐诗宋词，故事儿歌动画视频等，支持安卓手机及平板。小米市场地址：http://app.mi.com/detail/98726?ref=s

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