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2011-06-22

减肥郑多燕

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全部评论

junmm

2011-12-24 11:02:59 使用道具

试试{:soso_e100:}

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zsjren

2011-12-24 11:28:05 使用道具

回去试试，水桶般的腰呀!

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zhuguaiguai

2012-2-19 20:24:25 使用道具

谢谢分享，，，

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sing在4月

2012-2-20 11:24:05 使用道具

这个一定要收藏，回家练习

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xx163361

2012-2-20 22:25:27 使用道具

我也来跳跳，希望能坚持，加油啊

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fanmj

2012-2-20 22:30:33 使用道具

顶,减肥的都需要.

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墩妈

2012-2-23 23:11:49 使用道具

好红火啊，坐等看大家的效果，呵呵

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风铃子

2012-2-27 13:04:03 使用道具

坚持不了呀，每天十几分钟，运动了2、3天都腰酸得很。

早上调6点的闹钟，响铃后改为6：30,最后还是按我以前的老习惯6：40起的床{:soso_e115:}

晚上运动又怕太兴奋，睡不着

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二宝妈

2012-2-28 06:47:19 使用道具

这个要试试看！

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yoyocaca

2012-3-1 13:22:46 使用道具

中午试了一下，都跟不下来，太累了。。。

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redforestsea

2012-3-4 09:09:46 使用道具

其实锻炼的方法很多散步骑车都很好瑜伽也很不错

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zdshare

2012-3-4 21:24:07 使用道具

哇塞，我要试试

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bluesonia

2012-3-7 21:49:26 使用道具

这个有跳过，还不错呢

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cc626

2012-3-7 23:27:46 使用道具

哇，这么有效，要试试

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yaoyao8221

2012-3-8 22:20:17 使用道具

谢谢，我正需要这个

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xx163361

2012-3-9 08:51:30 使用道具

跳了一个星期，确实很有效，体重减没减不知道，感觉是瘦了

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琴子

2012-3-9 16:39:58 使用道具

刚下载了,就是不知道这个格式电视上能不能打开,大家都是放在电脑上边看边练的,还是直接在电脑上呀?

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Martina

2012-3-9 20:12:26 使用道具

跳了20分钟，暂停一下，太累了，那胳膊都抬不起来了，争取坚持下去

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春绵雨

2012-3-9 20:21:05 使用道具

下一个好好试试

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哈鳅

2012-3-9 20:37:04 使用道具

一次跳多久啊？

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Martina

2012-3-10 21:11:22 使用道具

报道一下，今天第二天，坚持了20分钟，好累啊

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zhaozhao11

2012-3-12 12:44:09 使用道具

真的有效吗，要试试去

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Martina

2012-3-13 00:24:02 使用道具

第四天了，还是只能坚持20分钟，继续

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090103

2012-3-13 11:24:23 使用道具

坚定不移的跟贴

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junma2012

2012-3-13 12:45:52 使用道具

试试看，希望能坚持。

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zdsshsm

2012-3-14 10:58:22 使用道具

让老婆来学习下

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applebunny

2012-4-9 15:45:38 使用道具

谢谢分享，要是有下载好的视频就好了

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zhru

2012-4-10 10:16:03 使用道具

累死了，出了好多汗啊，真不错啊~
动作很简单，第一套起码要练习一个月吧
感谢分享哦

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samanthaxiao

2012-4-10 11:00:47 使用道具

这个很难坚持哦。

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畅畅妈2004

2012-4-10 15:05:14 使用道具

正在跳第一套，期待效果

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