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  • lovefall

    2017-5-17 06:48:05 使用道具

    大概4点就醒了,不知道是不是造血功能有问题
  • 犯困了

    2017-7-11 08:23:23 使用道具

    总结的挺好,但是有时候每天事儿太多了,根本做不到那么规律该怎么办啊,有规律的作息当然是好的,但是比较难
    jinlaiba.com/archives/12859.html
    如果条件允许,再增加一些有氧运动是最好的了。
  • 快乐的小鱼

    2017-7-12 08:15:30 使用道具

    早睡早起身体好
  • coolman66

    2017-8-4 09:48:55 使用道具

    好呀,学习了。
  • xueyingxieyue

    2018-3-21 11:53:57 使用道具

    知易行難啊~~坚持不容易啊!!
  • feixie618

    2018-7-14 19:44:13 使用道具

    历史经验表明,只有休息好,才能学的好。
  • wendy19928297

    2018-7-18 09:28:15 使用道具


    早睡早起身体好
  • weiwei_jo

    2018-7-23 09:15:12 使用道具

    感谢分享!!!