早餐我经常煮面条，我总是做不好。
当我克制自己的随意，刻意总结让我感觉好的一碗面条的特征。
我发现我失败的原因是：分量。
对面条而言，配菜太多。
对面条碗而言，面条太多。
我去超市买手工面条，挑有按每人份分量分开的设计。
我将头一天做晚餐的蔬菜挑出两种摘一点，用保鲜袋另外分开，预备为第二天的早餐配菜。
鸡蛋还是熏肠鲜肉，不要同时使用，选一，必须只用其中一个。
洋葱还是小葱，芫荽还是大蒜，选一，必须只是选一。
当我这周早餐的煮面条，果然分量不多不少，口感不会太奇葩而是普通能入口。
这样不凭心情而是看分量数字，是可以确保给家人提供及格甚至的良好口感的早餐。我进一步，将做蛋糕的分量秤放在备餐台上，随手测量当时的主食重量。
我缺少对数字的实际联想，我可以养成使用测量工具帮助我稳定每次的实际重量。这个习惯能帮我恢复手工面，用克数控制面粉，控制加水量即可。慢慢进步。
生活常识很多都是自然习得的。
对于我来说，也有很多生活常识是我没有自然习得，我从知道我不会，我没做好，我意识到后，就会选择是否我想做到。
当我的家庭，夫妻分工，一个人工作可以吃饱饭后，我可以选择工作或是辞职回家。
最初，我一边上班一边触动而来自己的心理成长，人生意义思考琢磨，我觉得很吃力，思考探索都在影响我的工作，我需要放下工作，这样全力以赴的投入来解决我这本能需求。
然后，我全职在家，我认真的感受生活本质，每一步生活微小的常态，我理解自己需要去刻意去观察，需要去刻意练习才能得到。此时，我常常觉得我无法保证给家人做饭，连这一点时间我都失去了平衡和平常的可以。
我知道自己不是为了孩子才辞职回家的。
但是，我孩子出生和养育孩子是推动我回家步骤的关键点之一。作为母亲而要承担的接送孩子，照顾家人起居，社会责任家庭责任逼迫我要自律，要节制，会启动也会暂停。
时间飞快，我大女儿14岁，小儿子7岁。
生活的环环相扣，不是非此即彼，而是互相衔接。
现在，我还是没有认清生活本质，人生意义，但是，我已经可以边思考探索边继续我的日常生活，还能开始围绕我的思考设计一个具体的工作，将社会责任家庭责任衔接起来，提供更多的时间，精力，人手合作于心理成长，人生意义探讨探索。
我全职在家陆续累计10年多。围绕我自己的家庭需求开办的小事业：爱栖息作业家庭互助班，今年9月开学终于从理想变为现实。如今运行3个月多时间。
最近，为爱栖息作业班做晚餐的大厨要开创自己的早点店，她分步骤安排了离职进度，要逐步教我接手目前厨房菜谱和操作。
因为有持续3个月吃大厨做饭做菜，看到她买来的菜原型，看到油盐酱醋调味过程，一步步做出成品，最后吃掉的刻意观察，我心里犯怵做菜的阶段已经过去了。
大厨一边带着我做，一边说：
我是看着你这里流程稳定下来的。幸好你的爱栖息工作室不扩张招生，
不然，你是没时间接管厨房。
我则欣慰自己早就梳理清楚自己的定位，
知道自己要从爱栖息事业中获得的利益由哪些部分组成，一开始就已经预备了节奏要接手厨房的我说：
爱栖息一个核心组织人事就这么大了，目前发起人，我要服务的家庭人数已经饱和。
作业班孩子们的作业日常流程已经稳定下来，我提供服务中自己能亲力亲为的项目，还没有饱和。
现在跟着大厨加的新项目就是我要自己做作业班的厨房工作。
爱栖息真正的价值是做到发起人可以改善自己的生活质量。
每个人认定的生活质量的改善不会一致。我的看法是：
我需要每天都有一定量的体力脑力劳动。这些规律的生活化劳动会带给我满足感和健康的身体。
同时，我提供的劳动是有报酬的。
我希望这个报酬别超过成本过多，
我不需要多得要变成数字积蓄。
我希望这个报酬小过成本平衡，
我不能让我家庭负担补贴运行。
劳动和回报均衡，就是我想做到的我生活质量改善的良性循环标志。
爱栖息的每一个小小发起人的描述是：
我的家庭有一个或两三个三观互相认同邻居朋友。我是居家全职太太。或是时间自由的独立工作者。
我的邻居支付一定报酬给我，让我把他们的孩子组织到我家，提供孩子们集体成长的关系服务。
爱栖息的发起人，可以根据自己对生活质量的理解，在安排这几个家庭的孩子们每天可以一起学习，一起玩耍的服务。发起人选择自己提供的服务是什么，参与互助的家庭选择自己要购买的服务是什么。
比如，发起人可以不请阿姨做饭家务，愿意自己做每天买菜做饭，打扫收纳，所以，这份参与互助家庭本来预备给阿姨的费用分摊，就可以是支付给发起人。
比如，发起人提供了家庭客厅作为场地，所以发起人家庭因此获得租金收入。
还有，发起人没有请什么作业辅导老师，而是自己监护陪伴未成年孩子们他们作业时间，参与互助的家庭愿意这个模式，所以发起人获得一些监护孩子们的小时工资。
或是，参与互助的家庭认为需要聘请具体的某个老师，费用透明，大家一起承担。
另外，有愿意让孩子跟发起人家一起晚餐的，发起人家庭还可以提供一起吃晚餐服务，参与晚餐的孩子们分摊食物成本和做饭的费用。发起人家庭获得的是因为人多一点，菜品可以更丰富，从而提高自己家庭的晚餐质量。
等等，还有其他互助家庭一起想到的大家愿意的项目内容。
每个发起人都可以感觉自己的喜好，
选择自己胜任的部分，来组成自己的可提供服务包，
参与互助的朋友家庭积极沟通，共同商议互相能接受的质量要求，过程管理，以及费用范围。
当我要开始自己的小事业，做家庭互助作业班项目，
我清楚定位是一个人脉不广，影响力不大的我在做。
按这样的发起人，设定最小核心单位就是2-3个家庭的互助模型。
再如何不擅社交，不喜热闹，一个已婚已育的女人，在自己家的步行范围内，至少要有一个和自己人生阶段差不多的好朋友。能有两个这样的家庭朋友，就是超过及格线的积极家庭。
爱栖息的工作是培训课程。支付课程费用，学一个额外的家庭主妇本领。
爱栖息课程内容为：
教家庭主妇如何认真邀请自己认可的邻居朋友家庭和自己家庭互助。
目前课程对应范围是：在自己孩子9年制义务教育的阶段，发起邻居家庭互助，在自己家客厅做一起养育孩子搭把手的晚托合作班。
当然，如果看到我的文字，突然，发现自己如果，如果，很认真很认真的思考和判断，发现自己居然没有这么一个必有的朋友，
那么，请不要拒绝看下去和鼓起勇气和我联系，我希望这是一个机会，让你可以用孩子的名义，借着能和我一起探讨养育孩子的机会，鼓起勇气来上我的课。
学会你带娃在小区里散步，观察周边其他孩子和他们的家长关系，选择自己欣赏的去搭讪结交到邻居家庭朋友。
甚至你还可以积蓄更多的能量后，进一步去尝试更进一步和邻居家庭朋友一起做事情，又共同的事情交往为更多关系密切的伙伴朋友。
爱栖息的每一个发起人，会同一类人。她是勇敢去面对朋友，信任自己和她的关系能经受一起做具体的事情一起发生矛盾磨合，承担和成长，她会在朋友关系彼此交互往来的此生中，拥有真挚友谊的人生。
爱栖息是我的小种子，我是爱栖息的发起人格林，
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