6月16日分享《我把美国教育方法带回国》（画云博士著）的第五章 这样的知识有助于孩子自信、强身和学习。
这一章，作者介绍了一些心理学知识，家长了解后，能有效地帮助到孩子。
比如在“身体的秘密，不可不知”这一节中，作者提到“潜意识”的很多特点：潜意识无法分辨真假，不能区分肯定和否定；潜意识有取代能力。
当我们给大脑自我欣赏的信息时，潜意识就让我们有强壮的力量，心情愉快；自我贬低时，就感觉虚弱，心情沮丧。我们积极想事情的时候，思想就是天使，把我们托举起来，使我们看得远，看得高，变得更加强大。消极想事时，思想就是魔鬼，把我们埋在泥潭中，越陷越深，不能自拔，变得虚弱。
因此，在任何重要的考试或赛事之前，我们不要告诉孩子：别紧张，别害怕（这样说其实就提醒了孩子的潜意识，把紧张和害怕调动了），而要从正面说：“好好发挥，加油！”。
告诉孩子：遇到困难时，最可靠的朋友是你对自己说积极的话。最大的敌人是你对自己说的消极的话。我们要会鼓励自己，要多对自己说向上的话，让潜意识发挥最大的功效帮助自己！
