今天是第一天练习，我觉得自己已经不会说话了。 早上我跟核桃说了这件事，告诉他，他很好，只是他和我差异太大了。我也知道自己说话的方式需要改进，我再进行学习中。 我： 昨天晚上，看到你给弟弟拿澡巾，还教弟弟擦干自己，我觉得很温暖。 我：从开学到现在有二十多天，你的诵读打卡保持了十五天！ 我：从我们约定整理 ...

昨天正式开始了咨询，孩子们都出去了，我和爸爸在家里参加咨询学习。 从对孩子的气质测评看，我和爸爸观察到的比较接近，偶有不同也是角度差异。 通体看，核桃是一个很好带的娃娃，能够独处，专注力还好。可是因为和妈妈气质差异太大，所以冲突特别多，孩子自尊低，自信心不强，有一些消极情绪（内驱力不够）。 坦克相对 ...

昨晚有幸又参加了一期工作即修行的沙龙，每一个小伙伴自带光环，照亮修行路，感恩遇见！ **关于勇气 这是我最想要记录的，师姐分享到她看到邮件沟通（非正面即时），和正面沟通不同，我听到最大的不同是关于勇气。在冲突（复杂能量）来袭时，直面它会有情绪（可能是猛烈的），于我一定是我内在很激烈的那部分，会在那个当 ...

最近忙到飞起，几乎没有时间做记录。今天早上跟核桃一场大战，核桃早饭都吐了。 早上跑完步就回去给核桃滚鸡蛋，滚好老大的，让他去写单词。我给老二滚了一刻钟，去看老大，写了一个单词，一直在发呆，我很冷硬地跟他说：快写吧，写不完就先不吃早饭。说完出去带老二读三字经，读到一半他出来气哄哄地坐在我面前，我问：写 ...

七八月份一个多月被虫子咬，起疙瘩，最后稀里糊涂吃了药过来了，前天回老家又迎来了新的一波：眼睛痒，脸痒，鼻子痒，狂打喷嚏…… 痒到眼睛很难睁开，鼻子快被揉烂了，本打算硬抗，这一瞬间改变计划，打算先去找医生看看，再抗起来！ 每天跑步，加大运动，既然身体已经这样了，就使劲折腾折腾，看看到底能走到哪！

参加沙龙，达人们说，工作即是修行。问到：你觉得自己在修行么？ 我虽还不够资格谈修行，但工作确实是我的道场。工作场所和家里是我生活是最重的两处道场。 这次参加了沙龙，一言入心便是滴水之恩，何况受了涌泉之恩。 别的勿论，初心回归便是一念之大成。庸庸碌碌十余载的工作中，不忘努力提升技能，也斤斤计较机会收入 ...

昨天文文帮我们做了深入的沟通了解，为接下来一个季度的调整训练做个铺垫。 虽说这个训练也是为了帮助我们解决问题，但我在昨天的整个沟通过程，用很多实例表述了孩子的不同寻常（难以理解）和问题（不满意）。 想起我跟别人说起杨先生，生活中虽有很多磕磕绊绊（不理解，不满意），但多数表述都是赞赏和肯定。 我这半年 ...

昨天小聚受益匪浅，做个记录。 自己秉承的观念是环境不可改变，别人不可改变，能改变的只有自己。只要自己变了，处境自己变化。这个观念的走向是面对问题，我会努力调整自己，常年的练习收效不错，我有了比较强大的愈合能力。 换到新公司后，新的人事关系，特别是遇到了PUA专家，我强大的修复能力让我很快适应新的环境。今 ...

今天核桃返校，昨晚我有朋友聚会，爸爸带回家，本来是希望他早睡的，等我十点多到家还没有睡着…… 早上六点半四十自己爬起来，我让他检查了书包，在我几次提醒下耗时二十分钟，吃早饭，耗时半个小时，又磨蹭了一刻钟终于在我催促下出门了。 早上我们的主要氛围还是催催催。今天早上的催促浓度比之四年级有所下降，可能是 ...

今天早上特别寸，我用咖啡壶泡了一杯果汁，老板被大老板派来煮咖啡给客户。一股不耐烦的口气要求快点……我又强烈反应了一次，实在是弱爆了呀！ 老板的这股子，公司第一，在公司的每一分钟都要以最高的效率为公司贡献的味道，我越来越难以忍受，甚至到了今天这样不留缝隙的爆发。对于贡献自己的力量给公司，这个初心我是有 ...