灿从小朋友家里吃完饭回来，跟我聊天，说：“妈妈，我知道晶晶为什么会对自己感觉那么不好了。因为吃饭的时候，她的家人一直说她这不好，那不好的。 一会说她吃饭吃得慢，一会说她吃饭吃得少，一会说她没礼貌。 反正就一直说她不好。”
晶晶是灿灿的好朋友，有一次在我家谈到自己的时候，七岁多的她居然说出这样的话：“我觉得自己什么都不好，长得也不好看，什么都做不好……”
晶晶和灿灿很小的时候就经常一起玩，她妈妈倒算给了她很大的自由，跟灿在小区里玩沙玩土，跳上跳下，但妈妈说起晶晶的时候确实是一致性的。即使听出来是想夸女儿的都会用一种贬低的方式来讲。
灿说：“晶晶是我最好的朋友，我想帮她。我一直告诉她，她很棒，我很喜欢她，比如昨天的气球她就可以吹得那么大，还可以打结，我就不行。”
“灿，记得我们最近去香港科学馆看到的那些镜子吗？”
科学馆有一个厅，陈设了许多的镜子，有让你变得又胖有大、或是又高又瘦的哈哈镜。还有好些镜子通过各种折射变幻出各种效果，站着的你到了镜子里面变成是躺着的，举起左手镜子里反映出来的是举起右手，正面看着镜子出来的却是你的侧面，有一个镜子，照出来的只有头，身子却不见了。在一个镜子里，我们居然还不见了。
“因为镜子的原因，照出来的影像里是一个变形的你，但因为你知道这是镜子的折射等等外在的原因，所以你只会觉得好笑好玩，因为你每天都能面对可以正确反映你的镜子，你很清楚自己的本来面目是什么样子的，这些变形不会对你造成困扰。可是，在现实生活中，特别是小朋友，她对自己的认识是通过别人这个镜缘，特别是妈妈，家人、老师这个镜缘来认识自己感受自己定义自己的。 如果妈妈觉得这个孩子不好，这个孩子对自己的定义就是不够好，她不知道这个不好其实并不是她的本来面目，而是被哈哈镜给折射了。”
比如孩子摔跤了，很疼，在地上伤心地哭，一个真实的镜子反映出来的应该就是疼，伤心的哭的孩子，可是妈妈来了，说：不就摔了一下嘛，又不疼，有什么好伤心的，哭什么哭。 这个折射过的镜子照出来的场景便是摔跤应该不疼，不应该哭的场景，反复照这样的镜子，这个孩子以后对自己的感觉和反映就不是真实的自己，而被那个折射过的镜子所替代。
妈妈的镜缘应该是看到并真实的反映。唯此，孩子方存在。
灿说：“我想帮晶晶，会经常告诉她说我喜欢她，她很好这样的话。”
我说：“这样的话，你也是一个哈哈镜，她也不能真实地照见自己。比如她某件事情做得好，你就针对某件事情说你的真实看法就行了。 只要你内心真正地欣赏她，并及时地把帮她看到她自己真实的好并帮她表达出来就可以了。 ”
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