育儿社区 › 健康美容瘦身版 › 20天瘦了7斤，我的减肥经历，方法超简单！

白猫猫 发表于 2012-6-25 09:51:23

老妈带宝宝回来，天天都跟着吃晚饭，体重已经回升，唉

jsxzhl 发表于 2012-6-25 10:39:17

我也是，就是管不住嘴啊

轩轩小公主 发表于 2012-6-25 11:21:33

哎偶也试试看 以前试过几晚上不吃饭 第二天确实感觉身子轻松很多 可惜没坚持 因为累了一天了很难拒绝美食而且老公也总是劝我吃饭 讨厌

julie_w 发表于 2012-6-25 16:50:09

我也是就是晚上不吃饭 才减了5斤就不动了

hexingying 发表于 2012-6-25 16:57:43

坚持就是胜利呵

wycq2 发表于 2012-6-25 17:02:00

我也试过，效果是很好的

jacneo 发表于 2012-6-27 01:18:37

我也要努力减肥，向你学习

artchang 发表于 2012-6-27 15:13:31

少吃，少吃，少吃，倒也不见得晚上一点儿不吃，三餐平均些，恐怕还好些，但总量要少

myfirst 发表于 2012-6-27 17:35:38

也想减肥，晚上不吃饭会饿得睡不着。郁闷。。。

walescissy 发表于 2012-6-27 21:37:29

我也减肥成功了 ，从105到95，有点太瘦了。朋友都说再慢几斤好。不过我是去纤体机构加上自己的饮食平衡减下来的。

Zada 发表于 2012-6-28 00:23:41

你太强了

yt桐桐妈 发表于 2012-6-29 17:08:20

贵在坚持呀

zdshare 发表于 2012-6-30 21:19:41

蜂蜜白醋水这个 不错啊，晚上不吃饭，这个够呛

mayi520 发表于 2012-7-2 15:52:19

加油加油！！！

乖乖妈 发表于 2012-7-2 21:33:03

看来不吃晚餐是王道。

echo3851 发表于 2012-7-3 10:14:43

来学习了,回头试试

yzm01 发表于 2012-7-3 23:20:27

这个方法是挺简单的，就是很难坚持啊

xuehai 发表于 2012-7-4 00:32:56

我也想减，可是每顿吃到撑。饭真是太香了。

风轻云淡2006 发表于 2012-7-4 10:29:18

我是属于不吃不行的，所以现在是吃完饭下楼去踢毽子

秸1128 发表于 2012-7-4 11:44:52

学习学习，就是晚上不吃饭我受不了，还是先从少吃点开始吧

Martina 发表于 2012-7-4 11:51:41

xuehai 发表于 2012-7-4 00:32 static/image/common/back.gif
我也想减，可是每顿吃到撑。饭真是太香了。

笑死我了，谁做的晚餐啊？

simmy 发表于 2012-7-4 12:24:21

给我鼓励了，我也要加油。不过晚上不吃饭我做不到，少吃点试试看。

michou 发表于 2012-7-4 12:31:25

看着挺诱人，要么我也试试？

smilyhe 发表于 2012-7-4 22:23:10

你太不容易了 我就不行 容易受诱惑啊

kcy12 发表于 2012-7-5 15:18:42

谢谢楼主分享{:soso_e106:}

chlorius 发表于 2012-7-6 09:27:13

还是多多运动吧

TeddyAviva 发表于 2012-7-8 21:17:23

我也要试试，正为减肥上火呢，管不住自己的嘴啊，实在不行缝上得了，哎~~~~

刘蕊萌 发表于 2012-7-8 23:12:29

这个方法我试过，刚开始十斤挺管用的，但最后这五斤挺难减的，加油噢

臭蛋妈 发表于 2012-7-8 23:22:02

生孩子前是个瘦人，现在儿子说我是胖人，我减肥失败N次了，现在正在减肥中，晚上我是不吃饭了，但忍不住吃零食，感觉不饿可还是忍不住想让嘴活动一下，看来我该对自己狠一点了。

哲哲的妈 发表于 2012-7-10 00:00:51

就怕饿坏了胃

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