睡眠时间

这几日由于生病刚好，加上降温，晚上就不出去玩了。J其实很困了总是说不想睡觉，但是发现吃完饭讲故事一直到睡觉明显效果不好，最后兴趣缺缺。吃完饭牛津树，看big muzzy两集。睡前RAZaa-c穿插讲，昨日结束完RAZ，J指明还要讲本小书（海尼曼），后讲三本才入睡，发现已到十点半，但实际上我发现兴致并不高。

待天气暖和了，还是要出去玩半小时，八点四十五或最晚九点回来上紧发条冲凉半小时。这样就还有二十分钟讲书到10点可以睡觉。算下来一天最多有40分钟的时间放在英语上，周末的时候略加强吧。

我的妈妈正在努力想跟我改善关系，尽管话语方面仍旧犀利，我也应该做些改变，这样有利于各个方面。