太久没有来了 猛地有点茫然 这两年多 都没有写过日志 汗颜...... 经历了一帆风顺的中考 和第一批顺利自招 进入了四校中的跳级班 9月前还是顺风顺水 叩开高一大门 当头棒喝 跳级班果然名不虚传 很多孩子可以直接高考甚至强基的节奏 我们自己的进度远远达不到 深度更是不够 女孩子全理科，难 第一次摸 ...

用料： 标记为 的可以网购 蒸鸡蛋羹 美食原料：鸡蛋2个、凉开水约5汤匙（75ml）、盐1/2茶匙（3克）、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙（1ml） 做法： 1）鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。 2）加入凉开水（不要直接加生水），一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。 3）用漏网 ...

三鲜肉蛋羹做法： 1、材料：鸡蛋3个、剩饺子馅100克。 2、鸡蛋加入等量的水，打散。保证水与蛋1：1比例的窍门，就是用半个蛋壳装6次水倒入。 3、向盒倒入1茶匙的香油涂匀，这样将来会比较好清洗。 4、把蛋液倒入盒中，中火蒸7~8分钟。 5、把肉馅团成圆形。 7、放入微成型的蛋羹中，中火继续蒸5分钟后，转小火10分钟， ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 中等大小土豆　　 3个 熟培根　　 28克 辅料： 胡萝卜　　 少许 奶酪　　 50克 牛奶　　 25ML 黑胡椒粉　　 工具： 烤箱　　 微波炉　　 详细步骤： 1：中等大小土豆3个，熟培根28克，胡萝卜少许，奶酪50克，牛奶25ML，黑胡椒粉少许（其他调料随意放，比如 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 白萝卜　　 100克 大虾　　 200克 辅料： 葱花　　 适量 盐　　 少许 料酒　　 少许 淀粉　　 适量 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：白萝卜100克，大虾200克。 2：大虾洗净去壳去肠线剁成泥、白萝卜去皮切细丝。 3：虾泥加入料酒、淀粉、 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 鸡翅　　 6-8个 姜片　　 5克 辅料： 料酒　　 1小勺 蚝油　　 2小勺 盐　　 1/4小勺 糖　　 1/4小勺 番茄沙司　　 2大勺 工具： 平底锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：鸡翅洗净，用刀划两道口子，放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 小包菜　　 1个 肉糜　　 200克 蛋清　　 适量 辅料： 料酒　　 1小匙 淀粉　　 适量 盐　　 少许 生抽　　 1汤匙 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：小包菜1个、肉糜200克、蛋清适量。 2：肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲。 3： ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 牛肉　　 100克 豌豆　　 50克 玉米粒　　 50克 火龙果丁　　 50克 番茄　　 1-2个 辅料： 盐　　 1匙 料酒　　 1小汤匙 淀粉　　 适量 工具： 平底锅　　 详细步骤： 1：牛肉100克、豌豆50克、玉米粒50克、火龙果丁50克、番茄1-2 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 鸡蛋　　 2个 菠菜　　 1小把 辅料： 盐　　 少许 工具： 奶锅　　 平底锅　　 详细步骤： 1：鸡蛋2个、菠菜1小把。 2：菠菜焯水。 3：切成碎。 4：鸡蛋打入碗，加入菠菜碎和盐，搅打均匀。 5：锅中放油，7成热，倒入鸡蛋液。 6：转中 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 紫薯　　 200克 南瓜　　 200克 水磨糯米粉　　 600克 辅料： 冰糖　　 20克 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：紫薯、南瓜洗净去皮切成小块。 3：一起放入微波炉高火叮5分钟（或蒸熟），捣烂成泥。 4：紫薯泥、南 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 胡萝卜　　 1根 南瓜　　 150克 菠菜　　 100克 紫甘蓝　　 100克 面粉　　 适量 酵母　　 3克 香菇　　 20克 猪肉　　 200克 辅料： 料酒　　 1汤匙 生抽　　 1汤匙 糖　　 少许 盐　　 1匙 工具： 蒸锅　　 详细步骤： 1：胡萝卜1根、南 ...