太久没有来了 猛地有点茫然 这两年多 都没有写过日志 汗颜...... 经历了一帆风顺的中考 和第一批顺利自招 进入了四校中的跳级班 9月前还是顺风顺水 叩开高一大门 当头棒喝 跳级班果然名不虚传 很多孩子可以直接高考甚至强基的节奏 我们自己的进度远远达不到 深度更是不够 女孩子全理科，难 第一次摸 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 中等芒果　　 两个 速冻小元宵　　 100克 辅料： 白糖　　 适量 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：锅里水煮开，倒入速冻小元宵，用勺子搅拌防止粘锅。 3：中小火煮至元宵浮起，关火。把小元宵捞起，放入冷开水中待用。 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 葡萄、芒果、火龙果、樱桃、猕猴桃、苹果各　　 适量 辅料： 橄榄油　　 1汤匙 果醋　　 2汤匙 工具： 大碗　　 详细步骤： 1：葡萄、芒果、火龙果、樱桃、猕猴桃、苹果各适量。 2：各式水果洗净去皮切成水果丁，装入容器。 3：淋入橄榄油拌 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 五谷杂粮米　　 200克 大虾　　 6只 辅料： 盐或糖　　 少许 工具： 电饭煲　　 详细步骤： 1：五谷杂粮米200克、大虾6只。 2：五谷杂粮米洗净加入适量清水，放入电饭煲通电煮饭。 3：当米饭刚煮好，电饭煲开火跳掉之后，将洗好的大虾放在米 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 大虾　　 6只 鸡蛋　　 1个 面包糠　　 80克 辅料： 料酒　　 1/2小勺 盐　　 1/4小勺 胡椒粉　　 1/8小勺 工具： 平底锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：将虾洗净，去肠线剥去虾皮，保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开，展开后 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 黑芝麻　　 250克 绵白糖　　 120克 工具： 炒锅　　 平底锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：小火将生芝麻炒熟，时间不宜过长以免炒焦，锅烧热，转小火倒入白糖 3：轻轻推散白糖使之慢慢化开变麦芽糖色，呈液体状。 4：把芝麻立即倒进去，快速翻拌、让 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 全脂牛奶　　 800ml 酒酿　　 300克 红豆泥　　 100克 辅料： 白砂糖　　 2大勺 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：酒酿倒入铺有纱布的瓷碗上，尽量多的挤出酒酿汁，取200克备用。 3：牛奶倒入锅中，小火加热至四周有细 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 软米饭　　 150克 番茄　　 100克 胡萝卜　　 150克 鸡蛋　　 1-2个 辅料： 盐　　 1/8小勺 工具： 蒸锅　　 平底锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内。 3：倒入米饭，并加盐混合均匀。 4：放入蒸锅，蒸 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 火龙果　　 1个 圣女果　　 5颗 橙子　　 1个 猕猴桃　　 1个 竹签　　 若干 详细步骤： 1：准备材料。 2：圣女果洗净去蒂备用；猕猴桃、橙子、火龙果切成任意形状小块。 3：将水果块按照不同颜色搭配、依次插在竹签上即可。 小贴士：1、水果种类 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 吐司面包　　 2片 火腿　　 2片 奶酪　　 1片 鸡蛋　　 1-2个 工具： 平底锅　　 详细步骤： 1：准备材料。 2：吐司切去片，在吐司片上放两片火腿。 3：放上奶酪，再放两片火腿，盖上另一片吐司。 4：鸡蛋打散成蛋液，将吐司放进碗里两面蘸上蛋 ...

用料： 标记为 的可以网购 主料： 吐司　　 2片 鸡蛋　　 1-2个 洋葱　　 1/4个 芹菜　　 50克 辅料： 沙拉酱　　 1大匙 盐、白胡椒粉　　 少许 工具： 奶锅　　 详细步骤： 1：吐司2片、鸡蛋1-2个、洋葱1/4个，芹菜50克。 2：鸡蛋放入小锅中煮熟。 3：煮鸡蛋时，把芹菜放入焯水 ...